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Celinette le 09.08.2018

GR5, en deux temps ! > J21 - Saint Antoine - Lac du LauzanierRandonnée Pédestre

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3D
29.1 km
+1835 m/-1183 m
07:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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J1 - Saint Gingolph - Chalets de la BiseJ2 - Chalets de la Bise - Col de ChéserysJ3 - Col de Chéserys - SamoënsJ4 - Samoëns - Refuge de MoedeJ5 - Refuge de Moede - Les HouchesJ6 - Les Houches - Refuge de la BalmeJ7 - Refuge de la Balme - TreicolJ8 - Treicol - LandryJ9 - Landry - Lac de la PlagneJ10 - Chalet de la Plagne - Val d'IsèreJ11 - Val d'Isère - BessansJ12 - Bessans - Refuge Plan du LacJ13 - Refuge Plan du Lac - Refuge de Plan SecJ14 - Refuge de Plan Sec - ModaneJ15 - Modane - Névache (Plampinet)J16 - Névache - BriançonJ17 - Briançon - BrunissardJ18 - Brunissard - CeillacJ19 - Ceillac - Prologue VillageJ20 - Ceillac - Saint AntoineJ21 - Saint Antoine - Lac du LauzanierJ22 - Lac du Lauzanier - Saint Etienne de TinéeJ23 - Saint-Étienne-de-Tinée - Col de la Crousette (1950m)J24 - Col de la Crousette - Saint Sauveur sur TinéeJ25 - Saint-Sauveur-sur-Tinée - RouteJ26 - Route - La Madone de FenestreJ27 - La Madone de Fenestre - Refuge FontanalbaJ28 - Refuge Fontanalba - Authion (1889m)J29 - Authion - SospelJ30 - Sospel - Menton

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Longueur et nombre de points

29.1 km
1925 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1834 m
1184 m
2542 m
1590 m
2016 m

Date et durée

09 août 2018
07:46
09 août 2018
18:19
10:33:16
07:50:27
02:42:49

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.8

394 m/h
4h27m17s

-598 m/h
1h55m45s

Dépense calorique (estimation)

1692 Cal
216 Cal/h

Plus

Affichée 3199 fois et téléchargée 335 fois depuis le 23.05.20 19:48
KME
51.4 kilomètres effort
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