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17.2 km

+528 m/-529 m

03:20
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Longueur et nombre de points

17.15 km

12318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

528 m

529 m

730 m

303 m

449 m
Date et durée

07 avril 2021
13:59

07 avril 2021
17:25

03:25:51

03:20:02

00:05:49
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9

385 m/h
1h15m34s

-502 m/h
0h54m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 7 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'34" |
| 9 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | 01'40" |
| 11 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'05" | 6 km/h | |
| 15 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 16 | 10'03" | 6 km/h | |
| 17 | 10'16" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 500 fois et téléchargée 57 fois depuis le 10.05.21 15:12
KME
24.2 kilomètres effort
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