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14.8 km

+700 m/-1971 m

07:15
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Longueur et nombre de points

14.85 km

1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

1971 m

3042 m

1208 m

2165 m
Date et durée

17 novembre 2016
06:00

17 novembre 2016
13:15

07:15:35
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.1

338 m/h
1h59m48s

-407 m/h
4h44m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'16" | 2 km/h | |
| 2 | 30'34" | 2 km/h | |
| 3 | 29'48" | 2 km/h | |
| 4 | 29'44" | 2 km/h | |
| 5 | 30'27" | 2 km/h | |
| 6 | 30'24" | 2 km/h | |
| 7 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 8 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 9 | 27'54" | 2.2 km/h | |
| 10 | 29'37" | 2 km/h | |
| 11 | 27'06" | 2.2 km/h | |
| 12 | 30'06" | 2 km/h | |
| 13 | 29'55" | 2 km/h | |
| 14 | 29'44" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

5160 Cal
711 Cal/h
Plus

Affichée 2465 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.10.18 09:20
KME
28.4 kilomètres effort
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