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8.6 km

+298 m/-293 m

02:16
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Longueur et nombre de points

8.6 km

1146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

294 m

346 m

103 m

220 m
Date et durée

20 février 2019
13:27

20 février 2019
16:48

03:20:27

02:16:14

01:04:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.5

409 m/h
0h40m53s

-292 m/h
0h57m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'22" | 2.8 km/h | 03'05" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | 15'31" |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'38" |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | 08'27" |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | 02'25" |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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