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15.6 km

+739 m/-742 m

05:38
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Longueur et nombre de points

15.63 km

1897 pts

18 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

739 m

742 m

482 m

32 m

308 m
Date et durée

29 janvier 2020
08:21

29 janvier 2020
16:01

07:39:25

05:38:41

02:00:44
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.8

283 m/h
2h31m31s

-308 m/h
2h17m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | 01'58" |
| 2 | 24'15" | 2.5 km/h | 11'35" |
| 3 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'07" |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 06'18" |
| 5 | 19'08" | 3.1 km/h | 01'25" |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | 06'54" |
| 7 | 20'53" | 2.9 km/h | 20'26" |
| 8 | 44'50" | 1.3 km/h | 04'09" |
| 9 | 30'39" | 2 km/h | 10'12" |
| 10 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'31" |
| 11 | 18'28" | 3.2 km/h | 39'42" |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'55" |
| 13 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 14 | 16'53" | 3.6 km/h | 08'34" |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

674 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 592 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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