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7.7 km

+170 m/-210 m

01:48
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Longueur et nombre de points

7.69 km

596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

170 m

210 m

71 m

-10 m

8 m
Date et durée

02 janvier 2015
15:14

02 janvier 2015
17:10

01:56:45

01:48:16

00:08:29
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 3.1

210 m/h
0h33m59s

-317 m/h
0h28m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'44" |
| 3 | 21'41" | 2.8 km/h | 02'45" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 2309 fois et téléchargée 114 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.1 kilomètres effort
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