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7.8 km

+189 m/-196 m

01:38
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Longueur et nombre de points

7.82 km

502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

196 m

61 m

-1 m

34 m
Date et durée

05 novembre 2014
12:20

05 novembre 2014
16:07

03:46:15

01:38:30

02:07:45
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

11 km/h
au km 3.3

314 m/h
0h18m10s

-271 m/h
0h28m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | 41'18" |
| 3 | 07'13" | 8.3 km/h | 64'51" |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 21'36" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 898 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.4 kilomètres effort
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