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18.8 km

+886 m/-874 m

04:50
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Longueur et nombre de points

18.77 km

1708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

886 m

875 m

511 m

307 m

426 m
Date et durée

24 avril 2014
11:23

24 avril 2014
17:11

05:48:50

04:50:21

00:58:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 2.1

355 m/h
1h44m34s

-389 m/h
1h35m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 14'49" | 4.1 km/h | 27'45" |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | 12'41" |
| 13 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 15 | 23'25" | 2.6 km/h | 18'03" |
| 16 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

789 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 1522 fois et téléchargée 96 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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