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pouacos le 30.04.2010

Intineraires Rando Bardenas Reales > PenaflorRandonnée Pédestre

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3D
15.8 km
+209 m/-209 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.84 km
1472 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
209 m
463 m
278 m
336 m

Date et durée

30 avril 2010
10:24
30 avril 2010
16:28
06:04:29
04:38:12
01:26:17

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.2

232 m/h
0h37m53s

-287 m/h
0h39m15s

Dépense calorique (estimation)

236 Cal
51 Cal/h

Plus

Affichée 11506 fois et téléchargée 1463 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.6 kilomètres effort
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