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12.1 km

+458 m/-417 m

03:39
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Longueur et nombre de points

12.13 km

1300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

417 m

184 m

55 m

102 m
Date et durée

05 avril 2014
10:01

05 avril 2014
15:00

04:59:30

03:39:58

01:19:32
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.9

260 m/h
1h20m27s

-292 m/h
1h09m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | 03'44" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 4 | 15'45" | 3.8 km/h | 19'51" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | 06'17" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 8 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'55" |
| 9 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | 40'41" |
| 11 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 12 | 21'56" | 2.7 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 2440 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.1 kilomètres effort
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