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21.1 km

+986 m/-988 m

05:47
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Longueur et nombre de points

21.08 km

1952 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

985 m

988 m

875 m

389 m

676 m
Date et durée

16 février 2014
09:41

16 février 2014
18:09

08:28:18

05:47:43

02:40:35
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 7

390 m/h
2h24m24s

-368 m/h
2h28m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'21" | 2.3 km/h | 19'03" |
| 2 | 27'09" | 2.2 km/h | 31'46" |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'40" | 3.4 km/h | 05'24" |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | 50'50" |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'19" |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'07" |
| 9 | 22'50" | 2.6 km/h | 15'59" |
| 10 | 18'05" | 3.3 km/h | 05'09" |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'46" |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'25" |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'25" |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'31" | 4.8 km/h | 05'27" |
| 18 | 18'49" | 3.2 km/h | 07'18" |
| 19 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'37" |
| 20 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 21 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

928 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 2251 fois et téléchargée 98 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.2 kilomètres effort
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