marche au Lardy > Tracé actuel: 19 JAN 2014 09:26
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16.9 km

+264 m/-278 m

04:12
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Longueur et nombre de points

16.92 km

1152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

278 m

154 m

39 m

84 m
Date et durée

19 janvier 2014
09:26

19 janvier 2014
14:37

05:11:19

04:12:47

00:58:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.1

230 m/h
0h43m57s

-203 m/h
0h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'52" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | 16'30" |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | 31'38" |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 13 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 1059 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.5 kilomètres effort
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