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23.4 km

+1332 m/-202 m

08:30
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Longueur et nombre de points

23.41 km

1271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1331 m

202 m

1586 m

456 m

1082 m
Date et durée

11 juin 2013
08:15

11 juin 2013
18:49

10:34:36

08:30:31

02:04:05
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 5.8

233 m/h
5h19m31s

-174 m/h
0h58m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 4 | 22'02" | 2.7 km/h | 04'00" |
| 5 | 23'34" | 2.5 km/h | 10'30" |
| 6 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 7 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 8 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 9 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 10 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 11 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 18'17" | 3.3 km/h | 30'00" |
| 15 | 18'59" | 3.2 km/h | 18'30" |
| 16 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 17 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 18 | 37'55" | 1.6 km/h | 07'30" |
| 19 | 22'29" | 2.7 km/h | 23'30" |
| 20 | 20'08" | 3 km/h | |
| 21 | 21'29" | 2.8 km/h | 16'30" |
| 22 | 24'58" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 23 | 26'04" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1181 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 714 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.4 kilomètres effort
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