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10.3 km

+40 m/-47 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.31 km

998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

40 m

48 m

14 m

-7 m

1 m
Date et durée

20 avril 2013
09:32

20 avril 2013
12:29

02:57:05

02:47:50

00:09:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.2

201 m/h
0h04m12s

-209 m/h
0h03m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'52" |
| 3 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'39" |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'44" |
| 10 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

139 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 1844 fois et téléchargée 175 fois depuis le 21.05.13 20:29
KME
10.9 kilomètres effort
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