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10.4 km

+557 m/-560 m

03:58
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Longueur et nombre de points

10.4 km

1180 pts

997 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

560 m

783 m

269 m

553 m
Date et durée

01 avril 2013
08:53

01 avril 2013
13:39

04:46:32

03:58:59

00:47:33
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.1

349 m/h
1h29m38s

-472 m/h
1h03m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'52" | 2.3 km/h | 02'16" |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 14'01" |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 14'27" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 6 | 20'41" | 2.9 km/h | 13'28" |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'35" |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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