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17.5 km

+698 m/-700 m

04:41
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Longueur et nombre de points

17.46 km

1746 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

697 m

700 m

530 m

82 m

232 m
Date et durée

03 mars 2013
10:00

03 mars 2013
17:20

07:20:12

04:41:25

02:38:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.8

366 m/h
1h45m42s

-398 m/h
1h38m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 07'48" |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 4 | 24'26" | 2.5 km/h | 13'51" |
| 5 | 24'40" | 2.4 km/h | 13'17" |
| 6 | 18'00" | 3.3 km/h | 01'57" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | 57'18" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | 09'46" |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 07'50" |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
| 14 | 24'55" | 2.4 km/h | 32'15" |
| 15 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'06" |
| 17 | 12'30" | 4.8 km/h | 10'01" |
Dépense calorique (estimation)

702 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 4078 fois et téléchargée 214 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.8 kilomètres effort
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