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13.6 km

+764 m/-750 m

04:34
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Longueur et nombre de points

13.64 km

1968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

764 m

750 m

666 m

-1 m

264 m
Date et durée

22 décembre 2012
10:24

22 décembre 2012
15:59

05:35:09

04:34:22

01:00:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12

294 m/h
2h29m43s

-506 m/h
1h24m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 22'39" | 2.6 km/h | 01'33" |
| 5 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 6 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 7 | 25'32" | 2.4 km/h | 09'36" |
| 8 | 32'58" | 1.8 km/h | 41'45" |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | 06'04" |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'49" |
| 13 | 17'12" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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