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16.8 km

+929 m/-903 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.82 km

966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

929 m

903 m

1286 m

716 m

1061 m
Date et durée

16 septembre 2012
09:18

16 septembre 2012
16:01

06:43:07

04:33:29

02:09:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12.8

398 m/h
2h06m22s

-456 m/h
1h48m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 11'47" |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'20" |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'48" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | 13'01" |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'01" | 3.2 km/h | 10'11" |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 02'21" |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 08'08" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | 66'46" |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'44" |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 16 | 13'59" | 4.3 km/h | 04'40" |
Dépense calorique (estimation)

865 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 2997 fois et téléchargée 138 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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