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13.2 km

+465 m/-359 m

04:08
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Longueur et nombre de points

13.17 km

897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

359 m

463 m

81 m

278 m
Date et durée

03 novembre 2012
11:36

03 novembre 2012
16:37

05:00:53

04:08:14

00:52:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.7

271 m/h
1h36m28s

-219 m/h
1h25m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | 08'57" |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'25" |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 04'55" |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'28" |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'25" |
| 8 | 22'52" | 2.6 km/h | 17'46" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | 08'48" |
| 10 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 13 | 25'08" | 2.4 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
112 Cal/h
Plus

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