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14.3 km

+1219 m/-1137 m

05:37
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Longueur et nombre de points

14.26 km

672 pts

271 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1219 m

1138 m

2711 m

1562 m

2170 m
Date et durée

09 octobre 2012
07:58

09 octobre 2012
15:37

07:39:07

05:37:16

02:01:51
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

394 m/h
3h03m07s

-448 m/h
2h26m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 4 | 36'26" | 1.6 km/h | 07'26" |
| 5 | 34'58" | 1.7 km/h | 12'26" |
| 6 | 35'49" | 1.7 km/h | 06'43" |
| 7 | 37'52" | 1.6 km/h | 32'36" |
| 8 | 26'14" | 2.3 km/h | 35'05" |
| 9 | 32'32" | 1.8 km/h | 08'53" |
| 10 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 11 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

985 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 1378 fois et téléchargée 97 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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