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12.1 km

+455 m/-441 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.06 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

441 m

1648 m

1403 m

1469 m
Date et durée

07 octobre 2012
10:11

07 octobre 2012
16:13

06:02:00

04:10:18

01:51:42
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.3

260 m/h
1h35m13s

-297 m/h
1h19m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | 06'02" |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 11'52" |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | 05'17" |
| 4 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'27" |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | 05'24" |
| 6 | 24'44" | 2.4 km/h | 02'51" |
| 7 | 27'14" | 2.2 km/h | 50'29" |
| 8 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'51" | 3 km/h | 10'32" |
| 11 | 22'31" | 2.7 km/h | 11'49" |
| 12 | 19'13" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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