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16.8 km

+544 m/-537 m

05:00
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Longueur et nombre de points

16.77 km

1224 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

543 m

538 m

389 m

82 m

211 m
Date et durée

01 mai 2012
09:16

01 mai 2012
16:27

07:10:56

05:00:05

02:10:51
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.9

279 m/h
1h34m49s

-264 m/h
1h41m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'49" |
| 2 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'04" |
| 3 | 18'32" | 3.2 km/h | 05'45" |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | 06'10" |
| 6 | 22'18" | 2.7 km/h | 06'24" |
| 7 | 30'43" | 2 km/h | 70'57" |
| 8 | 28'30" | 2.1 km/h | 11'20" |
| 9 | 30'15" | 2 km/h | |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | 14'18" |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | 05'38" |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'26" |
| 16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
112 Cal/h
Plus

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