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p-denis le 11.03.2012

Cascade de la Pare > Tracé actuel: 11 MARS 2012 09:36Randonnée Pédestre

Actions
3D
10 km
+354 m/-349 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Tracé actuel: 11 MARS 2012 09:35Tracé actuel: 11 MARS 2012 09:36

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Longueur et nombre de points

9.98 km
1848 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
349 m
708 m
416 m
620 m

Date et durée

11 mars 2012
09:36
11 mars 2012
16:52
07:16:53
03:42:10
03:34:43

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.1

245 m/h
1h16m22s

-267 m/h
1h09m55s

Dépense calorique (estimation)

271 Cal
73 Cal/h

Plus

Affichée 2593 fois et téléchargée 142 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Cézaire-sur-Siagne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cézaire-sur-Siagne
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