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8 km

+536 m/-643 m

03:27
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Longueur et nombre de points

8.05 km

263 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

536 m

644 m

2990 m

2363 m

2666 m
Date et durée

18 octobre 2011
06:41

18 octobre 2011
11:30

04:48:45

03:27:45

01:21:00
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.5

341 m/h
1h24m45s

-416 m/h
1h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 2 | 23'08" | 2.6 km/h | 16'00" |
| 3 | 30'22" | 2 km/h | |
| 4 | 36'51" | 1.6 km/h | 23'00" |
| 5 | 36'47" | 1.6 km/h | |
| 6 | 22'19" | 2.7 km/h | 14'00" |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 28'00" |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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