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11.5 km

+467 m/-943 m

05:19
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Longueur et nombre de points

11.54 km

910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

943 m

2564 m

1634 m

2181 m
Date et durée

21 septembre 2011
07:41

21 septembre 2011
15:15

07:34:09

05:19:38

02:14:31
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 7

265 m/h
1h46m04s

-319 m/h
2h55m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 00'22" | 160.3 km/h | |
| 2 | 35'08" | 1.7 km/h | 07'00" |
| 3 | 40'20" | 1.5 km/h | 15'00" |
| 4 | 41'55" | 1.4 km/h | 26'01" |
| 5 | 36'27" | 1.6 km/h | 65'00" |
| 6 | 30'42" | 2 km/h | 04'00" |
| 7 | 29'24" | 2 km/h | 07'30" |
| 8 | 36'01" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 9 | 24'08" | 2.5 km/h | 05'00" |
| 10 | 20'18" | 3 km/h | |
| 11 | 21'01" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 1144 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.4 kilomètres effort
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