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9.1 km

+135 m/-146 m

02:57
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Longueur et nombre de points

9.07 km

3432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

147 m

1283 m

1200 m

1247 m
Date et durée

06 septembre 2011
11:23

06 septembre 2011
17:55

06:32:40

02:57:14

03:35:26
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.4

171 m/h
0h31m30s

-166 m/h
0h32m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'06" |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | 09'17" |
| 3 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'48" |
| 4 | 25'06" | 2.4 km/h | 108'48" |
| 5 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | 57'11" |
| 7 | 21'00" | 2.9 km/h | 14'26" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 14'59" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'51" |
Dépense calorique (estimation)

177 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 830 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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