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13 km

+143 m/-360 m

03:29
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Longueur et nombre de points

13.03 km

1136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

360 m

1359 m

1050 m

1179 m
Date et durée

26 juin 2011
10:12

26 juin 2011
15:09

04:57:02

03:29:41

01:27:21
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.3

195 m/h
0h27m51s

-210 m/h
1h26m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | 01'51" |
| 2 | 20'46" | 2.9 km/h | 12'11" |
| 3 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | 02'57" |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 67'36" |
| 11 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 12 | 14'53" | 4 km/h | |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 2415 fois et téléchargée 144 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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