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17.5 km

+1135 m/-1117 m

04:21
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Longueur et nombre de points

17.52 km

1567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1135 m

1118 m

2806 m

1749 m

2308 m
Date et durée

22 juillet 2010
08:23

22 juillet 2010
14:10

05:47:15

04:21:53

01:25:22
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 17

505 m/h
2h11m29s

-661 m/h
1h36m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'45" | 5.6 km/h | 05'44" |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | 03'28" |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 34'53" |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'46" |
| 13 | 12'16" | 4.9 km/h | 29'38" |
| 14 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 15 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'44" |
| 16 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1056 Cal
242 Cal/h
Plus

Affichée 1391 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.6 kilomètres effort
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