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8.1 km

+230 m/-216 m

01:53
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Longueur et nombre de points

8.12 km

287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

216 m

142 m

66 m

110 m
Date et durée

07 août 2010
14:00

07 août 2010
15:56

01:55:42

01:53:08

00:02:34
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.2

298 m/h
0h26m33s

-274 m/h
0h30m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'34" |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 921 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.1 kilomètres effort
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