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16.6 km

+570 m/-646 m

04:19
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Longueur et nombre de points

16.63 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

569 m

646 m

185 m

20 m

109 m
Date et durée

25 septembre 2015
10:13

25 septembre 2015
15:10

04:57:49

04:19:47

00:38:02
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 5

291 m/h
1h22m26s

-327 m/h
1h21m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | 29'50" |
| 9 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'19" |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | 05'53" |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 1721 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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