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14.8 km

+273 m/-233 m

02:44
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Longueur et nombre de points

14.75 km

1601 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

234 m

130 m

59 m

91 m
Date et durée

25 juillet 2016
08:46

25 juillet 2016
11:42

02:55:37

02:44:14

00:11:23
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 13.1

272 m/h
0h44m13s

-351 m/h
0h28m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | 05'25" |
| 4 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 10'15" | 5.9 km/h | 02'19" |
| 9 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 13 | 09'24" | 6.4 km/h | 02'14" |
| 14 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 2190 fois et téléchargée 100 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.3 kilomètres effort
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