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9.5 km

+130 m/-134 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.53 km

661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

135 m

316 m

246 m

285 m
Date et durée

14 février 2019
09:09

14 février 2019
12:02

02:53:02

02:31:10

00:21:52
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.6

210 m/h
0h26m21s

-180 m/h
0h39m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | 01'42" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 10'56" |
| 5 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'17" |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | 02'00" |
| 8 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'57" |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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