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8.9 km

+316 m/-362 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.87 km

607 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

315 m

362 m

224 m

139 m

197 m
Date et durée

09 décembre 2017
14:47

09 décembre 2017
17:06

02:18:40

02:07:56

00:10:44
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.7

313 m/h
0h40m03s

-354 m/h
0h43m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.2 kilomètres effort
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