Col de la Ruchère - Col d'Arpinson VTT · 22 km · D+1040 m · 291 vus · 74 dl · fifi73

descennte FTT Prapoutel VTT · 20 km · D+340 m · 347 vus · 31 dl · fifi73
Depuis Prapoutel, rejoindre le Pré de l'arc, puis retour station avant de suivre la descente FTT de la station. Arrivée à Champ pré Froges. Nota : deux vl nécessaires pour éviter de monter par

Col du Lautaret - Croix de Montfalet VTT · 13 km · D+400 m · 549 vus · 49 dl · fifi73
Du col du Lautaret suivre le grp tour du balcon des 7 laux jusqu'aux Adret puis revenir par Villard Chateau et Les Fournelles.

Descente FTT prapoutel - Champs pres froges VTT · 22 km · D+950 m · 456 vus · 40 dl · fifi73
La montée peut également s'effectuer par la route.

Prapoutel - Habert d'Aiguebelle 20 km - 1000 m d+ VTT · 21 km · D+1000 m · 391 vus · 39 dl · fifi73

Montfrommge - pinéa VTT · 20 km · D+740 m · 504 vus · 45 dl · fifi73
De Le Sapey en Chartreuse , rejoindre le col de porte par la route, puis monter sur la RD 57 E; Le quitter dans une épingle à droite pour suivre une piste à gauche repassant sous le télésiège et

Col de Marcieu VTT · 35 km · D+1460 m · 587 vus · 50 dl · fifi73
Au départ de St Hilaire du Touvet. Rejoindre le col de Marcieu par la piste des petites roches. Descendre jusqu'à la fontaine Dravy par la croix de coquet puis sur Rochassin avant de remonter sur