Offre Premium
Connexion

Connexion



Traces de akunamatata de Trail
Tour Pic de Bertagne depuis Saint Pons
Trail · 15 km · D+840 m · 446 vus · 57 dl · akunamatata 
Joli tour du Pic de Bertagne à partir de Géménos (Parc de St Pons) par des sentiers en single peu usités et parfois assez technique
Niveau technique : confirmé
Niveau trail : confirmé
Route des 4 chateaux
Trail · 17 km · 1004 vus · 148 dl · akunamatata 
Route des 4 châteaux
Niveau facile
Garlaban rapido
Trail · 10 km · D+490 m · 182 vus · 22 dl · akunamatata 
Garlaban rapido depuis la font de mai
Mugel Vigie dans le poudingue
Trail · 11 km · D+480 m · 435 vus · 66 dl · akunamatata 
Tracé exploratoire dans le poudingue
Ascension Tete du Capucin
Terrain technique jusqu'à la vigie
Bendor - Grotte
Trail · 6 km · 639 vus · 44 dl · akunamatata 
Sortie en AR, allure zone 2
12 km total
Passage très technique au niveau de la grotte, corde conseillée
Trailrunning Villiers Magny Saint Aubin
Trail · 14 km · 249 vus · 32 dl · akunamatata 
trail facile 15 km, 2 h environ
Trailrunning AR Gineste Cassis aller Chalabran retour Devenson
Trail · 23 km · D+1030 m · 358 vus · 53 dl · akunamatata 
Parcours assez difficile surtout au retour, passage très technique couloir du Caf (val vierge) nécessite corde si pas à l'aise en escalade.
6 à 7 h rythme normal
Trailrunning Demi Lune Escu Grotte Rolland
Trail · 11 km · D+740 m · 548 vus · 96 dl · akunamatata 
Un beau tracé, à la fois technique (demi lune, pas du bénitier, cirque des valkyries) et très scénique (corniche du pêcheur, calanque de l'escu, grotte st michel d'eau douce). Un pas montagnard
Rando St Pons Cours de L'oule Pic de Bertagne Prépa GR20#9
Trail · 14 km · D+740 m · 520 vus · 53 dl · akunamatata 
Belle sortie dans la sainte baume qui passe par les points remarquables de Saint Pons (Abbaye, glacière, grotte, col Fauge)
Callelongue - Luminy prépa GR20 #1
Trail · 18 km · D+780 m · 360 vus · 39 dl · akunamatata 
Une trace rejoignant Callelongue à Luminy, assez technique, en rando marche avec pique nique tiré du sac.
Entre 4h et 4h30, rentre dans la préparation du GR20
prépa GR20 #1
Trail Roy d'espagne
Trail · 6 km · 1020 vus · 66 dl · akunamatata 
boucle à la lisière de la résidence du roy d'espagne, très scénique, avec bcp de singles très agréable, point de vue sur Marseille vieux port bonne mère etc.... belle balade, un peu technique
Randonnée au plateau de Castelvieil
Trail · 9 km · D+290 m · 1478 vus · 60 dl · akunamatata 
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis)
Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher.
Monté
Trail Sormiou, bec de morgiou, candelle
Trail · 20 km · D+790 m · 664 vus · 100 dl · akunamatata 
une boucle de 20 km sur sentiers balisés, beaux points de vue, 3h30 sans se mettre dans le rouge
Swimrun les chèvres de Castelviel
Trail · 16 km · D+620 m · 542 vus · 56 dl · akunamatata 
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile