Col de la Ruchère - Col d'Arpinson VTT · 22 km · D+1040 m · 306 vus · 90 dl · fifi73

descennte FTT Prapoutel VTT · 20 km · D+340 m · 365 vus · 32 dl · fifi73
Depuis Prapoutel, rejoindre le Pré de l'arc, puis retour station avant de suivre la descente FTT de la station. Arrivée à Champ pré Froges. Nota : deux vl nécessaires pour éviter de monter par

Col du Lautaret - Croix de Montfalet VTT · 13 km · D+400 m · 603 vus · 53 dl · fifi73
Du col du Lautaret suivre le grp tour du balcon des 7 laux jusqu'aux Adret puis revenir par Villard Chateau et Les Fournelles.

Descente FTT prapoutel - Champs pres froges VTT · 22 km · D+950 m · 489 vus · 41 dl · fifi73
La montée peut également s'effectuer par la route.

Prapoutel - Habert d'Aiguebelle 20 km - 1000 m d+ VTT · 21 km · D+1000 m · 411 vus · 41 dl · fifi73

Col de l' Alpe - Col du Granier - Pas de la Fosse 43 km - 1610 m D+ VTT · 43 km · D+1610 m · 570 vus · 41 dl · fifi73
Une bambée en Chartreuse : Depuis "Les Prés" à St Vincent de Mercuze, rejoindre le Col de l'Alpe, le col de l'Alpette, celui du Granier, la pointe de la Gorgeat, la pointe de la Lentille, puis de

Tour des Rochers de l'Alpe - Chartreuse - 22 km - 1150 m D+ VTT · 22 km · D+1160 m · 600 vus · 47 dl · fifi73
Du hameau des "Prés" prendre la piste forestière puis les chemins et senties jusqu'à "La porte de l' Alpe", puis rejoindre le col de l' Alpette. Au sud rejoindre le "Chalet de l'Alpes" puis le

Grand Rocher - Lac des tavernes 23 km - 800 m D+ VTT · 23 km · D+860 m · 526 vus · 44 dl · fifi73
Depuis le col du barioz - rejoindre le col du merdaret - retour les les crêtes du grand rocher et le lac des tavernes.

Montfrommge - pinéa VTT · 20 km · D+740 m · 518 vus · 45 dl · fifi73
De Le Sapey en Chartreuse , rejoindre le col de porte par la route, puis monter sur la RD 57 E; Le quitter dans une épingle à droite pour suivre une piste à gauche repassant sous le télésiège et

Col de Marcieu VTT · 35 km · D+1460 m · 606 vus · 51 dl · fifi73
Au départ de St Hilaire du Touvet. Rejoindre le col de Marcieu par la piste des petites roches. Descendre jusqu'à la fontaine Dravy par la croix de coquet puis sur Rochassin avant de remonter sur

Col du Barioz - Grand Rocher Raquettes à neige · 14 km · D+790 m · 915 vus · 111 dl · fifi73
Du col du Barioz rejoindre le chalet Pierre Roudet puis le Grand Rocher avant de revenir par le Cret du Poulet et le foyer de ski de fond du Barioz.