Mercin et Vaux Marche Sportive · 13 km · 190 vus · 37 dl · jmarc.poyard
C'est au départ des bains du lacs(Piscine de Soissons un circuit qui fait le tour de Mercin et Vaux.Il y a au départ la monté vers la ferme du Mont sans pain. Nous devrons faire la reconnaissance

Mercin et Vaux Marche Sportive · 12 km · 198 vus · 27 dl · caufran53
C'est au départ des bains du lacs(Piscine de Soissons un circuit qui fait le tour de Mercin et Vaux.Il y a au départ la monté vers la ferme du Mont sans pain.Nous devrons faire la reconnaissance av

Fort de Condé 12 km Marche Sportive · 12 km · 113 vus · 22 dl · 02:25 · caufran53

Circuit du 15/02/2024 Marche Sportive · 7 km · 84 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Circuit en ville du 15 Février 2024 passage par la sente du monastère

Bucy 10.1 km Marche Sportive · 10 km · 490 vus · 28 dl · caufran53

Ciry-Vasseny-Couvrelles Marche Sportive · 11 km · D+240 m · 139 vus · 29 dl · caufran53

Ciry-Vasseny Marche Sportive · 10 km · 122 vus · 25 dl · 01:56 · caufran53

Bernoy le Chateau Marche Sportive · 12 km · D+220 m · 537 vus · 35 dl · 02:21 · caufran53

Pasly 06012024 Marche Sportive · 13 km · 168 vus · 34 dl · caufran53

Vaurexis Marche Sportive · 12 km · 143 vus · 24 dl · jmarc.poyard
C'est un essai de trace à valider

telethon 2023 Marche Sportive · 11 km · 100 vus · 17 dl · caufran53

Barbuse 2019 Marche Sportive · 11 km · D+250 m · 94 vus · 22 dl · 01:49 · caufran53

231101 Marche Sportive · 20 km · D+350 m · 638 vus · 47 dl · jmarc.poyard
Départ de Pernant

Fort de Conde Conde Celles Marche Sportive · 12 km · D+210 m · 221 vus · 43 dl · caufran53

Reco 161023 Marche Sportive · 13 km · D+220 m · 92 vus · 18 dl · caufran53

Septmonts 7/10/23 Marche Sportive · 11 km · 96 vus · 41 dl · caufran53

trace 30-09-2023 Marche Sportive · 11 km · 110 vus · 21 dl · caufran53
Pasly

trace 23092023 Marche Sportive · 10 km · 106 vus · 16 dl · caufran53
Parc St Crépin Bois Roger Pommiers Pasly Bois Roger St Crépin

trace 23092023 Marche Sportive · 11 km · 103 vus · 21 dl · caufran53
Parc St Crépin, Pasly, Pommiers, Pasly, Parc St Crépin

Acy-Billy Marche Sportive · 11 km · D+220 m · 135 vus · 17 dl · caufran53

trace essais bain du lacs Marche Sportive · 13 km · 81 vus · 18 dl · jmarc.poyard
13 km pour une sortie en essai

Reconnaissance à Merçin et Vaux Marche Sportive · 10 km · 84 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Il y a deux côtes aussi 10,5 Km c'est assez long.

trace Marche Sportive · 8 km · 83 vus · 21 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Chacrise Marche à pied Marche Sportive · 9 km · 90 vus · 18 dl · 01:51 · jmarc.poyard
Suivant essais du Jeudi 26/04

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 79 vus · 19 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 90 vus · 21 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 8 km · 167 vus · 21 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 106 vus · 20 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 262 vus · 26 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 133 vus · 20 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 175 vus · 27 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 129 vus · 23 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 108 vus · 22 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 147 vus · 23 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 81 vus · 17 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 80 vus · 21 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 420 vus · 26 dl · jmarc.poyard

Sortie du 11/02 Marche Sportive · 12 km · 130 vus · 25 dl · jmarc.poyard
C'est l'autre Option pour diminuer la distance

la fontaine de st ouen Marche Sportive · 12 km · 200 vus · 21 dl · caufran53

Pasly lavoir Marche Sportive · 9 km · 111 vus · 23 dl · caufran53