Taupont-CAP-09km Course à pied · 9 km · 960 vus · 37 dl · 01:15 · bruno2256
Beau footing, ou belle balade. Ce parcours peut se faire en marchant, comme en courant. A vous de choisir. »
Taupont-CAP-13,5km Course à pied · 13 km · 675 vus · 42 dl · 01:15 · bruno2256
Bonjour à tous ! Et voici la belle sortie de course à pied bien sympathique du 29 janvier 2017 en ligne. »
Lac au Duc-CAP-29km Course à pied · 29 km · 605 vus · 18 dl · 03:15 · bruno2256
Très belle rando ou beau trail autour du Lac au Duc de Ploërmel »
Taupont-12km Course à pied · 11 km · 790 vus · 21 dl · 01:00 · bruno2256
Très beau circuit de footing ou marché à pied organisé par le club des Mille Pattes de Taupont dans le cadre du Téléthon »
CunEspoir-Semi Marathon-Ploërmel Course à pied · 21 km · 1211 vus · 35 dl · 01:15 · bruno2256
Et voici le parcours du semi marathon à venir le 14 juin 2015 »
Tour du Lac au Duc-14km Course à pied · 13 km · 1120 vus · 44 dl · 01:15 · bruno2256
Très beau footing ou trail en ajoutant certaines variantes. A faire aussi en randonnée ! »
Lac au Duc-Ploërmel-Trail-14km Course à pied · 13 km · 771 vus · 63 dl · 01:15 · bruno2256
Magnifique tour du Lac au Duc de Ploërmel à faire à pied ou en trail »
Trail du Lac au Duc -Ploërmel-9km Course à pied · 9 km · 721 vus · 21 dl · bruno2256
Superbe, extraordinaire journée. Temps magnifique, ambiance magnifique. A refaire !!. Passé dans l'eau, sous les ponts, dans la boue, les rivières, les bois. Bien ! »
Trail du Lac au Duc -Ploërmel-27km Course à pied · 27 km · 1129 vus · 57 dl · bruno2256
Superbe, extraordinaire journée. Temps magnifique, ambiance magnifique. A refaire !!. Passé dans l'eau, sous les ponts, dans la boue, les rivières, les bois. Bien ! »
Trail du Lac au Duc -Ploërmel-18,5km Course à pied · 18 km · 862 vus · 40 dl · 02:15 · bruno2256
Superbe, extraordinaire journée. Temps magnifique, ambiance magnifique. A refaire !!. Passé dans l'eau, sous les ponts, dans la boue, les rivières, les bois. Bien ! »
2013-02-10-Ploërmel Course à pied · 11 km · 567 vus · 15 dl · 01:15 · bruno2256
Très beau circuit dans les bois et sur la voie verte. »
Ploërmel-15km-02 Course à pied · 15 km · 644 vus · 21 dl · 01:30 · bruno2256
Plus facile que le parcours Ploërmel-15km-01, moins de dénivelé.
Pour les autres parcours, cliquez sur :
https://sites.google.com/site/couriraploermel/ »
Ploërmel-16km-01 Course à pied · 16 km · 652 vus · 21 dl · 01:00 · bruno2256
Très beau parcours sur la voie verte, dans les bois, le long de la rivière, au bord du Lac au Duce et du golf. Balade ou footing. »
Ploërmel-19km-01 Course à pied · 19 km · 633 vus · 23 dl · 01:00 · bruno2256
A faire ! Autant en marche qu'en footing. »
Ploërmel-18km-01 Course à pied · 18 km · 606 vus · 23 dl · 01:30 · bruno2256
Très beau circuit tant pour la marche que pour la course à pied. »
Ploërmel-11km-01 Course à pied · 11 km · 568 vus · 18 dl · 01:00 · bruno2256
Autour du golf, au bord du lac, près de la cascade et de la rivière. »
Ploërmel-04km-01 Course à pied · 4 km · 625 vus · 31 dl · 00:30 · bruno2256
Allez, c'est parti pou 4 km avec quelques cotes. »
Ploërmel-05km-01 Course à pied · 5 km · 940 vus · 37 dl · 01:00 · bruno2256
Beau footing par le Chemin du Diable. Attention, dans un sens, çà monte. Ouf, dans l'autre, çà monte aussi, mais c'est moins dur »
Ploërmel-06km-01 Course à pied · 6 km · 595 vus · 19 dl · 00:45 · bruno2256
Magnifiques tours du golf et de la cascade »
Ploërmel-03km-01 Course à pied · 3 km · 722 vus · 17 dl · bruno2256
Le traditionnel footing du dimanche : Le tour du golf »
Ploërmel-15km-01 Course à pied · 14 km · 695 vus · 26 dl · 01:30 · bruno2256
Magnifique circuit de footing en pleine nature à coté de la cascade, de la rivière. Merveilleux à l'automne ou en toute saison ! »
Parcours autour du Val Jouin, Lizio Course à pied · 9 km · 433 vus · 9 dl · 01:00 · Spads
Parti un peu vite, forcé un peu... »
Lizio : botanique boucle VTT landes Course à pied · 14 km · 443 vus · 12 dl · 01:45 · Spads
Bonnes sensations en montée, circuit assez accidenté similaire à la sortie précédente. »
Lizio : sentier botanique sentier des landes Course à pied · 16 km · D+270 m · 703 vus · 33 dl · 02:00 · Spads
Première sortie de 2h.
Le GPS a decroché plusieurs fois malheureusement... »
Reprise trail 14 juillet 2012 Course à pied · 8 km · 429 vus · 8 dl · 01:15 · Spads
Il manque le premier kilomètre sur ce tracé... »
Taupont-Vieux-Bourg-11K-CAP Course à pied · 11 km · 776 vus · 19 dl · 01:00 · bruno2256
Très beau footing-Trail en pleine nature autour du Lac au Duc, de la cascade par Taupont-Vieux-bourg et sa Chapelle »
Sortie trail 15/03/2012 Course à pied · 9 km · 486 vus · 14 dl · 01:00 · Spads
Belle sortie sous le soleil, première partie "facile" mais ça grimpe au retour ! :-) »
Parcours trail St Servant Course à pied · 11 km · D+250 m · 593 vus · 15 dl · 01:15 · Spads
Boucle d'environ 10km, pas mal de sous bois, assez accidenté. »
Entrainement trail 03/02/2012 Course à pied · 10 km · 708 vus · 18 dl · 01:15 · Spads
Entrainement trail sur circuit VTT, 2°c, soleil.
Circuit assez accidenté. »
Ploërmel-09km-02 Course à pied · 8 km · 729 vus · 25 dl · 01:00 · bruno2256
Très beau parcours de trail, ou ballade à pied, en bord du lac au Duc, autour de la cascade, avec l'incontournable et magnifique chapelle du Vieux Bourg de Taupont »
Ploërmel-07km-02 Course à pied · 7 km · 916 vus · 64 dl · 01:00 · bruno2256
Footing/trail très agréable 7,5 kms autour de la cascade, du golf, de la rivière Yvel et du Lac au Duc »
2011-11-13-La Motte Course à pied · 8 km · 480 vus · 10 dl · 00:30 · bruno2256
8 km : Magnifique circuit footing/trail en pleine nature. A faire !! »
Ploërmel-12km-01 Course à pied · 11 km · 613 vus · 19 dl · 01:00 · bruno2256
Très beau footing ou rando pédestre autour du Lac au Duc à Ploërmel. A faire ! »
2011-08-22-Lac au Duc Course à pied · 13 km · 524 vus · 14 dl · 01:30 · bruno2256
Très belle rando pédestre ou trail autour du Lac au Duc à Ploërmel. »
2011-06-19-La Motte Course à pied · 8 km · 432 vus · 17 dl · 01:00 · bruno2256
8,5 km : Beau circuit trail en pleine nature du coté de Ploërmel »
Ploërmel-14km-01 Course à pied · 14 km · D+410 m · 656 vus · 25 dl · 01:30 · bruno2256
Magnifique footing ou randonnée à pied autour du Lac au Duc à Ploërmel »
Ploërmel-07km-01 Course à pied · 7 km · 820 vus · 40 dl · 00:45 · bruno2256
Beau parcours de footing ou ballade à pied près de Lac au Duc à Ploërmel »
Ploërmel-09km-01 Course à pied · 9 km · 793 vus · 30 dl · 01:15 · bruno2256
9,5 km : Très beau parcours de footing ou ballade à pied dans le pays de Ploërmel »