Test VMA ascentionnelle Course à pied · 1 km · 716 vus · 38 dl · Genep
Méarie / Eslinard

Montée de Gontier Course à pied · 6 km · D+920 m · 1162 vus · 77 dl · Genep
Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (

Montée de Gontier Course à pied · 3 km · D+440 m · 1047 vus · 72 dl · Genep
Départ de la Fontaine ronde de Cognin (près du parking), en direction du sentier des gorges du Nan. Puis pont de Montchardon tout de suite à droite (KM 0,3), permettant d'éviter le vent du nord (

Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long Course à pied · 35 km · D+1650 m · 861 vus · 46 dl · Genep
Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format long

Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court Course à pied · 16 km · D+760 m · 604 vus · 33 dl · Genep
Parcours du Sacré Trail des Collines 2011 - Format court

Sortie longue Renage / Parménie Course à pied · 20 km · D+870 m · 890 vus · 44 dl · Genep
Départ depuis Renage, passage sous Parménie au début puis parcours du 17 km du Sacré Trail pour ensuite revenir à Renage.

Pas de la Clé Course à pied · 8 km · D+1300 m · 584 vus · 34 dl · Genep
St Quentin / Pas de la Clé pour les chemins.

Plateau de Fessolle depuis la Rivière (gîte) Course à pied · 5 km · D+870 m · 1474 vus · 40 dl · Genep
Sortie assez raide et souvent humide !

Col de Parménie Course à pied · 6 km · D+400 m · 2019 vus · 64 dl · Genep
Montée depuis Tullins

Montée de Malleval Course à pied · 9 km · D+1020 m · 974 vus · 40 dl · Genep
Montée de Malleval depuis Cognin les Corges.

Montée de Montaud depuis St Quentin sur Isère Course à pied · 3 km · D+300 m · 2424 vus · 83 dl · Genep
Parcours depuis le parking de St Quentin sur Isère (au bord de la RN) pour accéder à Montaud.