Ciry-Vasseny-Couvrelles Marche Sportive · 11 km · D+240 m · 185 vus · 36 dl · caufran53

Ciry-Vasseny Marche Sportive · 10 km · 149 vus · 39 dl · 01:56 · caufran53

Pasly 06012024 Marche Sportive · 13 km · 189 vus · 44 dl · caufran53

Vaurexis Marche Sportive · 12 km · 159 vus · 32 dl · jmarc.poyard
C'est un essai de trace à valider

telethon 2023 Marche Sportive · 11 km · 120 vus · 21 dl · caufran53

Barbuse 2019 Marche Sportive · 11 km · D+250 m · 111 vus · 25 dl · 01:49 · caufran53

231101 Marche Sportive · 20 km · D+350 m · 722 vus · 60 dl · jmarc.poyard
Départ de Pernant

Rando du 25/11 Marche Sportive · 11 km · 135 vus · 32 dl · 02:13 · jmarc.poyard
C'est la rando made in Francois CAUDRON.

Recochassemy20112023 Marche Sportive · 13 km · 149 vus · 27 dl · caufran53

Fort de Conde Conde Celles Marche Sportive · 12 km · D+210 m · 260 vus · 55 dl · caufran53

Reco 161023 Marche Sportive · 13 km · D+220 m · 112 vus · 39 dl · caufran53

trace 30-09-2023 Marche Sportive · 11 km · 131 vus · 48 dl · caufran53
Pasly

trace 23092023 Marche Sportive · 10 km · 124 vus · 25 dl · caufran53
Parc St Crépin Bois Roger Pommiers Pasly Bois Roger St Crépin

trace 23092023 Marche Sportive · 11 km · 121 vus · 31 dl · caufran53
Parc St Crépin, Pasly, Pommiers, Pasly, Parc St Crépin

Chassemy 24-06-23B Marche Sportive · 12 km · 117 vus · 25 dl · caufran53

Chassemy 245-06-23 Marche Sportive · 16 km · 122 vus · 28 dl · caufran53

trace essais bain du lacs Marche Sportive · 13 km · 106 vus · 46 dl · jmarc.poyard
13 km pour une sortie en essai

Reconnaissance à Merçin et Vaux Marche Sportive · 10 km · 105 vus · 25 dl · jmarc.poyard
Il y a deux côtes aussi 10,5 Km c'est assez long.

trace Marche Sportive · 8 km · 104 vus · 34 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 100 vus · 28 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 116 vus · 32 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 8 km · 185 vus · 30 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 124 vus · 28 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 295 vus · 35 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 152 vus · 34 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 198 vus · 53 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 148 vus · 31 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 127 vus · 34 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 166 vus · 40 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 100 vus · 25 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 100 vus · 27 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Sortie du 11/02 Marche Sportive · 12 km · 153 vus · 38 dl · jmarc.poyard
C'est l'autre Option pour diminuer la distance

la fontaine de st ouen Marche Sportive · 12 km · 223 vus · 30 dl · caufran53

Pasly lavoir Marche Sportive · 9 km · 135 vus · 30 dl · caufran53