les sept muids Marche Sportive · 12 km · 787 vus · 48 dl · 03:14 · jmarc.poyard

trace essais bain du lacs Marche Sportive · 13 km · 122 vus · 57 dl · jmarc.poyard
13 km pour une sortie en essai

Reconnaissance à Merçin et Vaux Marche Sportive · 10 km · 120 vus · 32 dl · jmarc.poyard
Il y a deux côtes aussi 10,5 Km c'est assez long.

trace Marche Sportive · 8 km · 115 vus · 39 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 114 vus · 31 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 133 vus · 38 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 9 km · 159 vus · 40 dl · jmarc.poyard
essais de ambleny

trace Marche Sportive · 8 km · 197 vus · 35 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 139 vus · 38 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 314 vus · 40 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 165 vus · 37 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 214 vus · 59 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 159 vus · 37 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 140 vus · 39 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 180 vus · 50 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 116 vus · 30 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 115 vus · 33 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 464 vus · 47 dl · jmarc.poyard

Sortie du 11/02 Marche Sportive · 12 km · 165 vus · 46 dl · jmarc.poyard
C'est l'autre Option pour diminuer la distance

Pasly lavoir Marche Sportive · 9 km · 150 vus · 39 dl · caufran53