Ciry-Vasseny-Couvrelles Marche Sportive · 11 km · D+240 m · 197 vus · 38 dl · caufran53

Ciry-Vasseny Marche Sportive · 10 km · 156 vus · 41 dl · 01:56 · caufran53

Bernoy le Chateau Marche Sportive · 12 km · D+220 m · 614 vus · 46 dl · 02:21 · caufran53

Pasly 06012024 Marche Sportive · 13 km · 193 vus · 47 dl · caufran53

telethon 2023 Marche Sportive · 11 km · 126 vus · 24 dl · caufran53

Barbuse 2019 Marche Sportive · 11 km · D+250 m · 115 vus · 27 dl · 01:49 · caufran53

Rando du 25/11 Marche Sportive · 11 km · 140 vus · 38 dl · 02:13 · jmarc.poyard
C'est la rando made in Francois CAUDRON.

Recochassemy20112023 Marche Sportive · 13 km · 155 vus · 35 dl · caufran53

Fort de Conde Conde Celles Marche Sportive · 12 km · D+210 m · 279 vus · 64 dl · caufran53

Reco 161023 Marche Sportive · 13 km · D+220 m · 116 vus · 44 dl · caufran53

Septmonts 7/10/23 Marche Sportive · 11 km · 120 vus · 55 dl · caufran53

trace 23092023 Marche Sportive · 10 km · 128 vus · 27 dl · caufran53
Parc St Crépin Bois Roger Pommiers Pasly Bois Roger St Crépin

trace 23092023 Marche Sportive · 11 km · 124 vus · 31 dl · caufran53
Parc St Crépin, Pasly, Pommiers, Pasly, Parc St Crépin

Chassemy 24-06-23B Marche Sportive · 12 km · 121 vus · 27 dl · caufran53

Chassemy 245-06-23 Marche Sportive · 16 km · 127 vus · 30 dl · caufran53

Acy-Billy Marche Sportive · 11 km · D+220 m · 157 vus · 23 dl · caufran53

trace Marche Sportive · 8 km · 108 vus · 34 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Chacrise Marche à pied Marche Sportive · 9 km · 112 vus · 30 dl · 01:51 · jmarc.poyard
Suivant essais du Jeudi 26/04

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 106 vus · 28 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 120 vus · 34 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 8 km · 190 vus · 30 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 128 vus · 32 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 303 vus · 37 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 157 vus · 34 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 204 vus · 54 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 151 vus · 32 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 132 vus · 34 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 171 vus · 40 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 108 vus · 27 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 105 vus · 29 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 456 vus · 46 dl · jmarc.poyard

Vailly Abondin 11,7km Marche Sportive · 12 km · D+250 m · 143 vus · 40 dl · 02:23 · caufran53

la fontaine de st ouen Marche Sportive · 12 km · 227 vus · 32 dl · caufran53

Pasly lavoir Marche Sportive · 9 km · 141 vus · 32 dl · caufran53