20131214_BoucleBrieMaunacCourse à pied · 10 km · 566 vus · 11 dl · 01:15 · Dams0024 Descente de Brie par la route goudronnée pour s'échauffer jusqu'à puy de Seye. Remontée par les chemins jusqu'à l'entrée du village du Grand Roc puis passage par Juillac jusqu'à Maunac.
De »
Trail MontagrierCourse à pied · 31 km · D+790 m · 403 vus · 14 dl · 03:30 Course trail à montagrier le 03 novembre 2013 »
20130608_SortieCourteWECourse à pied · 10 km · 448 vus · 7 dl · 00:45 · Dams0024 Sortie courte sur bitume, profil le plus plat possible au départ de chez moi. »
20120203 Hivernal Trail Grand BrassacCourse à pied · 21 km · D+240 m · 539 vus · 22 dl · 02:30 · Dams0024 Le GPX de Laurent sur le trail diurne de Grand Brassac
Dénivelé de 650 à 700 m selon les logiciels. »
20130112 Sortie trail du matinCourse à pied · 11 km · D+210 m · 430 vus · 8 dl · 01:00 · Dams0024 Sortie courte pour affiner ma préparation.
Autour de chez moi.
10.7 km, 250 m D , 12 km/h »