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jfguerrin le 10.06.2015

VTT du mercredi 10 juin 2015VTT

Mon smartphone GPS est tombé en panne et celui de Christian a combiné 2 parcours..., mais, à partir de son enregistrement, j'ai finalement isolé notre parcours et voici le commentaire de Christian :
"Cependant sortie agréable malgré le vent très sensible. Circuit tout à l'envers des circuits habituels, vision différente mais acceptable. Rencontre avec un cygne et un petit, une couleuvre " énorme " presque un anaconda et pour terminer un renard sans oublié un chien qui est venu nous saluer. Et cerise sur le gâteau un sublime pesto dont JF a le secret."
Actions
28 km
+292 m/-296 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.02 km
1258 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
296 m
379 m
208 m
253 m

Date et durée

10 juin 2015
09:49
10 juin 2015
12:10
02:21:41
02:13:28
00:08:13

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 27.5

354 m/h
0h35m06s

-1224 m/h
0h11m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h13m28s

593 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3350 - 99 w00:35:36100 - 149 w00:33:03150 - 199 w00:13:16200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m250 watts2m207 watts5m155 watts10m145 watts20m139 watts40m120 watts1h105 watts

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