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minuscules sorties du 11 et 21 novembre 2021, seul 5° et 2°VTT

Jeudi 11 novembre : à 15h, ciel très couvert, température basse. Je suis passé voir Jacky qui préférait gratter sa guitare...
A 5° : cuissard long, chaussettes et tennis normales, un teeshirt, une polaire et un blouson cycliste assez peu épais, gants longs mais minces : c'était limite.
Je suis donc rentré rapidement après avoir monté la Gravière !
Dimanche 21 : à 11h, ciel un peu couvert et 2° de température, et après 500 m je suis retourné pour mettre des gants de ski, puis, arrivé à Villeparois j'ai pris la route de Fanicamp (vers Bersot/Pouget) et je suis renté par le chemin de Coulevon (au niveau de la maison à piscine). J'aurais pu mettre un anorak de ski, une cagoule, des grosses chaussettes et des chaussures de rando : j'aurais été mieux par ce froid de canard.
PS : j'ai fait d'autres petites sorties intermédiaires, sans intérêt. (Les 2 sorties que j'ai décrit plus haut servent de référence pour l'habillement d'hiver !)
Actions
3 km
+39 m/-41 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

2.73 km
343 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
39 m
42 m
255 m
221 m
232 m

Date et durée

11 novembre 2021
15:02
11 novembre 2021
15:22
00:19:49
00:17:33
00:02:16

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 1.1

378 m/h
0h04m42s

-1971 m/h
0h00m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
0h17m33s

60 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2150 - 99 w00:04:08100 - 149 w00:02:08150 - 199 w00:02:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m183 watts2m173 watts5m132 watts10m101 watts20m76 watts40m38 watts1h25 watts

Plus

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13182 [Légende]
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