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2016.08.14Cyclotourisme

Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions
63 km
+261 m/-245 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

63.1 km
1546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
260 m
245 m
193 m
113 m
159 m

Date et durée

14 août 2016
09:42
14 août 2016
12:10
02:27:35
02:25:57
00:01:38

Vitesses et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 57.5

975 m/h
0h06m21s

-980 m/h
0h06m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
2h25m57s

1338 Cal
550 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w00:13:52100 - 149 w00:39:52150 - 199 w00:50:56200 - 249 w00:21:25250 - 299 w00:07:30300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:02:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m398 watts2m379 watts5m244 watts10m224 watts20m208 watts40m194 watts1h189 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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