2018-08-20 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Neuville v38k
Actions 38 km
+201 m/-198 m
02:00
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Longueur et nombre de points
38.11 km
5663 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
198 m
294 m
165 m
223 m
Date et durée
20 août 2018
09:52
20 août 2018
11:53
02:01:34
01:53:07
00:08:27
Vitesses et denivelés horaires
20.2 km/h
Détail »
56.4 km/h
au km 31.5
636 m/h
0h12m16s
-1640 m/h
0h04m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'25" | 17.6 km/h | |
2 | 02'31" | 23.8 km/h | |
3 | 02'34" | 23.4 km/h | |
4 | 02'25" | 24.9 km/h | |
5 | 02'34" | 23.4 km/h | |
6 | 02'25" | 24.8 km/h | |
7 | 02'18" | 26 km/h | |
8 | 02'27" | 24.5 km/h | |
9 | 02'18" | 26.1 km/h | |
10 | 02'21" | 25.5 km/h | |
11 | 02'38" | 22.8 km/h | |
12 | 03'54" | 15.4 km/h | |
13 | 03'51" | 15.6 km/h | |
14 | 04'41" | 12.8 km/h | |
15 | 05'19" | 11.3 km/h | |
16 | 03'07" | 19.2 km/h | |
17 | 03'04" | 19.5 km/h | |
18 | 03'23" | 17.7 km/h | |
19 | 03'26" | 17.5 km/h | |
20 | 02'48" | 21.5 km/h | |
21 | 02'47" | 21.6 km/h | |
22 | 03'19" | 18.1 km/h | |
23 | 03'32" | 17 km/h | |
24 | 04'04" | 14.7 km/h | 08'27" |
25 | 01'59" | 30.3 km/h | |
26 | 02'08" | 28.1 km/h | |
27 | 02'04" | 29.1 km/h | |
28 | 03'39" | 16.4 km/h | |
29 | 03'02" | 19.8 km/h | |
30 | 03'28" | 17.3 km/h | |
31 | 02'31" | 23.9 km/h | |
32 | 01'21" | 44.2 km/h | |
33 | 03'13" | 18.7 km/h | |
34 | 02'27" | 24.5 km/h | |
35 | 02'30" | 24 km/h | |
36 | 02'59" | 20.1 km/h | |
37 | 02'40" | 22.5 km/h | |
38 | 02'59" | 20.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
103 Watts
1h53m07s
669 Cal
355 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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