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Bosses entre Girou et SausseCyclotourisme

Circuit vallonné entre Garidech, Gragnague, Beaupuy, Lavalette, Gauré, Mons, Pin-Balma, Montrabé, Castelmaurou, Bazus, Paulhac, Montastruc-la-Conseillère, reliant les principaux reliefs du coin. Quelques kilomètres de répit (attention au vent d'ouest de face tout de même) entre Mons et Pin-Balma et Castelmaurou et Lapeyrouse-Fossat.
De belles côtes (de belles descentes aussi) et de beaux panoramas sur les Pyrénées ou les coteaux environnants.
Après Bazus, possibilité de rallonger le circuit en allant vers Vacquiers (jolie montée) et revenant par Montjoire pour rallier Paulhac.
Mon GPS annonce 2000 m de dénivelé cumulé.
Actions
70 km
+871 m/-873 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Thierry


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Longueur et nombre de points

69.63 km
2288 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
871 m
874 m
241 m
135 m
194 m

Date et durée

03 octobre 2015
13:51
03 octobre 2015
16:49
02:57:55
02:56:17
00:01:38

Vitesses et denivelés horaires

23.7 km/h
Détail »

71.8 km/h
au km 68.2

855 m/h
0h44m34s

-2574 m/h
0h14m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

157 Watts
2h56m17s

1591 Cal
542 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5350 - 99 w00:14:15100 - 149 w00:37:09150 - 199 w00:48:31200 - 249 w00:34:06250 - 299 w00:14:08300 - 349 w00:04:22+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m321 watts2m301 watts5m252 watts10m227 watts20m198 watts40m187 watts1h188 watts

Plus

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17828363 [Légende]
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2142SB - Villemur-sur-Tarn / Rabastens 2143SB - Lavaur / Montastruc-La-Conseillère
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