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Etoile, crête des OuidesVTT

La Montade, Jacquot, crête des Ouides, vallon des Ouides, Etoile, crête des Ouides (dans l'autre sens)
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29 km
+888 m/-887 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.62 km
1322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
888 m
888 m
632 m
142 m
418 m

Date et durée

20 mars 2011
09:45
20 mars 2011
14:19
04:33:25
03:30:05
01:03:20

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 25.9

435 m/h
1h45m00s

-695 m/h
1h01m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h30m05s

834 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2050 - 99 w00:28:43100 - 149 w00:41:24150 - 199 w00:23:09200 - 249 w00:09:13250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m313 watts2m261 watts5m182 watts10m173 watts20m159 watts40m147 watts1h137 watts

Plus

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9317160 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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