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yvwatier le 10.06.2009

Col de porte - Grenoble EuropoleVTT

Descente du matin pour aller au boulot. Privilégie la rapidité au détriment du parcours (donc portion sur route). Néanmoins la totalité des parties sur chemin vaut le détours.
Actions
15 km
+112 m/-1251 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.28 km
3185 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
1252 m
1347 m
207 m
646 m

Date et durée

10 juin 2009
07:31
10 juin 2009
08:24
00:53:06
00:50:01
00:03:05

Vitesses et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 11.3

727 m/h
0h05m12s

-2751 m/h
0h26m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

39 Watts
0h50m01s

111 Cal
133 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4750 - 99 w00:06:01100 - 149 w00:04:04150 - 199 w00:02:04200 - 249 w00:01:07250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m328 watts2m215 watts5m166 watts10m132 watts20m91 watts40m76 watts1h63 watts

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551119 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Sappey-en-Chartreuse · Les plus belles randonnées autour de Le Sappey-en-Chartreuse
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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